【三角肌中束疼痛什么原因】三角肌中束疼痛可能由多种原因引起，常见原因包括姿势不良、过度使用、肌肉劳损或受伤等。以下是对该问题的简要总结：
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头或含胸驼背可能导致肩部肌肉不平衡 |
| 过度使用 | 如频繁举重、投掷等动作易引发中束疲劳 |
| 肌肉劳损 | 长期缺乏休息或运动不当造成肌肉损伤 |
| 受伤 | 外力撞击或拉伤可直接导致疼痛 |
| 神经压迫 | 颈椎问题可能影响肩部神经，引发放射性疼痛 |
建议如有持续疼痛，应尽早就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
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