【挑食的危害？】挑食是指对某些食物有偏爱或排斥，长期下来可能影响身体健康。以下是挑食的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素或矿物质，导致免疫力下降 |
| 生长发育迟缓 | 儿童挑食易影响身高和智力发展 |
| 消化问题 | 食物单一易引发便秘或肠胃不适 |
| 体重异常 | 过度选择高热量食物可能导致肥胖，反之则消瘦 |
挑食不仅影响日常饮食均衡，还可能埋下慢性病隐患。建议培养多样化的饮食习惯，合理搭配各类食物，以保障身体所需营养。
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问 挑食的危害？
2025-10-13 00:44:24
问题描述：
挑食的危害？，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-13 00:44:24
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