【调和油为什么不能吃?】调和油是由多种植物油按一定比例混合而成，常被误认为“不能吃”，其实这种说法并不准确。调和油本身是可以食用的，但需注意选择正规产品，并合理使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃，但需选择合格产品 |
| 常见误解 | 认为调和油是“工业油”或“劣质油” |
| 成分 | 多种植物油混合，如花生油、大豆油等 |
| 适用性 | 适合日常烹饪，但不宜高温反复煎炸 |
| 注意事项 | 看清标签，避免购买三无产品 |
总结：调和油并非“不能吃”，而是要正确选择和使用。建议消费者选购正规品牌，合理控制摄入量，避免健康风险。
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