【手蜕皮缺什么维生素】手蜕皮可能是身体缺乏某些维生素的表现。常见的相关维生素包括：
| 维生素 | 缺乏症状 | 建议补充方式 |
| 维生素A | 皮肤干燥、脱皮 | 动物肝脏、胡萝卜、南瓜 |
| 维生素B族 | 手足干裂、脱皮 | 全谷类、坚果、瘦肉 |
| 维生素C | 皮肤脆弱、易裂 | 柑橘类水果、绿叶蔬菜 |
| 维生素E | 皮肤干燥、粗糙 | 花生、橄榄油、绿叶菜 |
建议日常饮食均衡，必要时可咨询医生进行营养评估。
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问 手蜕皮缺什么维生素
2025-10-13 00:51:48
问题描述：
手蜕皮缺什么维生素，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-13 00:51:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
