【手腕不红不肿但是疼是怎么回事】手腕不红不肿但疼痛，可能是由多种原因引起的。以下是常见病因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 腱鞘炎 | 手腕过度使用导致肌腱发炎，常伴有疼痛和活动受限 |
| 网球肘或高尔夫球肘 | 肌肉或肌腱劳损，疼痛集中在肘部或手腕 |
| 骨折或骨裂 | 轻微骨折可能不明显，但会有持续性疼痛 |
| 关节炎 | 如类风湿性关节炎或骨关节炎，可引起无红肿的疼痛 |
| 神经受压 | 如腕管综合征，压迫正中神经导致疼痛和麻木 |
建议出现持续疼痛时及时就医，通过X光、MRI等检查明确病因，并根据医生指导进行治疗。
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