【冬天血压高正常是多少】冬季气温下降，人体血管收缩，容易导致血压升高。一般情况下，正常血压范围为：收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg。但冬季血压略高时，若收缩压在130-139 mmHg，或舒张压在85-89 mmHg，属于“高血压前期”，需引起重视。
以下是冬季血压的参考标准：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | ＜120 | ＜80 |
| 高血压前期 | 130-139 | 85-89 |
| 高血压（一级） | 140-159 | 90-99 |
| 高血压（二级） | ≥160 | ≥100 |
冬季应定期监测血压，保持温暖、合理饮食和适度运动，有助于控制血压波动。如有异常，建议及时就医。
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