【胆囊切除后饮食指导】胆囊切除后,消化系统需要一段时间适应,尤其是对脂肪的处理能力会有所下降。因此,术后饮食应以清淡、易消化为主,逐步调整至正常饮食。
饮食原则 | 具体建议 |
少量多餐 | 每天4-6餐,避免暴饮暴食 |
低脂饮食 | 减少油炸、高脂食物摄入 |
高纤维 | 多吃蔬菜、水果和全谷类 |
清淡口味 | 少盐、少糖,避免刺激性调料 |
充足水分 | 每日饮水1500-2000ml |
术后初期可选择粥、面条等易消化食物,逐渐增加蛋白质和膳食纤维。避免饮酒及辛辣食物,有助于减少不适感。根据个人恢复情况,逐步调整饮食结构,保持营养均衡。
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