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天麻鱼头汤的做法

2025-10-13 01:44:06

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天麻鱼头汤的做法,急到抓头发,求解答!

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2025-10-13 01:44:06

天麻鱼头汤的做法】天麻鱼头汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

项目 内容
食材 鱼头1个、天麻5克、姜3片、葱1根、盐适量
做法 1. 鱼头洗净,用厨房纸吸干水分;
2. 热锅凉油煎鱼头至两面金黄;
3. 加入姜片、天麻和适量水;
4. 大火煮开后转小火炖30分钟;
5. 最后加盐调味,撒上葱花即可。

此汤具有健脑益智、增强体质的功效,适合家庭日常制作。

以上就是【天麻鱼头汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。