【天麻鱼头汤的做法】天麻鱼头汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
项目 | 内容 |
食材 | 鱼头1个、天麻5克、姜3片、葱1根、盐适量 |
做法 | 1. 鱼头洗净,用厨房纸吸干水分; 2. 热锅凉油煎鱼头至两面金黄; 3. 加入姜片、天麻和适量水; 4. 大火煮开后转小火炖30分钟; 5. 最后加盐调味,撒上葱花即可。 |
此汤具有健脑益智、增强体质的功效,适合家庭日常制作。
以上就是【天麻鱼头汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。
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【天麻鱼头汤的做法】天麻鱼头汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
项目 | 内容 |
食材 | 鱼头1个、天麻5克、姜3片、葱1根、盐适量 |
做法 | 1. 鱼头洗净,用厨房纸吸干水分; 2. 热锅凉油煎鱼头至两面金黄; 3. 加入姜片、天麻和适量水; 4. 大火煮开后转小火炖30分钟; 5. 最后加盐调味,撒上葱花即可。 |
此汤具有健脑益智、增强体质的功效,适合家庭日常制作。
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