【手腕一握拳就酸痛怎么回事】手腕一握拳就酸痛，可能是多种原因引起的。常见原因包括过度使用、肌肉劳损、关节炎或腱鞘炎等。以下是常见病因及应对建议：
| 病因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 肌肉劳损 | 握拳时酸痛，休息后缓解 | 休息、热敷、避免重复动作 |
| 腱鞘炎 | 持续疼痛，活动时加重 | 限制活动、使用护腕 |
| 关节炎 | 疼痛伴随肿胀、僵硬 | 医疗检查、药物治疗 |
| 神经受压 | 酸痛伴随麻木或刺痛感 | 就医排查神经问题 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。日常注意手部保护，避免长时间用力，有助于减少不适。
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