【肝火旺盛怎么调理去肝火吃什么药】肝火旺盛是中医常见的一种体质问题，常表现为易怒、口干舌燥、失眠多梦等症状。调理肝火需从饮食、作息和药物三方面入手。
| 调理方式 | 具体方法 |
| 饮食调理 | 多吃苦瓜、绿豆、菊花、梨等清热食物，少食辛辣油腻 |
| 作息调整 | 早睡早起，避免熬夜，保持情绪稳定 |
| 中药调理 | 可选用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等中成药，或遵医嘱使用中药方剂 |
建议在专业医师指导下用药，避免自行乱用药物。日常注意调节生活节奏，有助于缓解肝火症状。
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