【回奶的食物有哪些】哺乳期妈妈在断奶或减少奶量时，可以适当食用一些有助于回奶的食物。以下是一些常见的回奶食物总结：
| 类别 | 食物名称 | 作用说明 |
| 蔬菜类 | 芹菜、韭菜 | 有抑制乳汁分泌的作用 |
| 水果类 | 山楂、荔枝 | 可帮助减少乳汁分泌 |
| 药膳类 | 麦芽、山楂片 | 传统上用于回奶，需遵医嘱使用 |
| 其他 | 红豆、苦瓜 | 有助调节体内激素水平 |
建议根据个人体质选择合适的食物，并注意饮食均衡。如需快速回奶，可结合医生建议进行调理。
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问 回奶的食物有哪些
2025-10-13 02:07:27
问题描述：
回奶的食物有哪些，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-13 02:07:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
