【三七粉的功效与作用以及吃法是什么】三七粉是从三七根部研磨而成的粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用及常见吃法的总结：
| 功效与作用 | 吃法与建议 |
| 活血化瘀 | 每日1-3克，温水冲服 |
| 止血消肿 | 外敷或内服，用于跌打损伤 |
| 降低血脂、改善血液循环 | 长期服用，饭前或饭后均可 |
| 增强免疫力 | 搭配蜂蜜或牛奶饮用更佳 |
三七粉适合气血不畅、瘀血体质者使用，但孕妇慎用。建议在医生指导下合理服用，以确保安全有效。
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问 三七粉的功效与作用以及吃法是什么
2025-10-13 02:08:57
问题描述：
三七粉的功效与作用以及吃法是什么，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-13 02:08:57
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