【天天喝绿豆汤能减肥吗】总结：绿豆汤本身热量低，含有丰富的膳食纤维和水分，有助于增加饱腹感，但单独依靠喝绿豆汤无法实现有效减肥。需结合合理饮食与运动。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每杯约50-80大卡，低热量 |
| 膳食纤维 | 含有较多纤维，助消化 |
| 水分 | 高水分含量，增加饱腹感 |
| 营养成分 | 富含维生素B、钾等 |
| 减肥效果 | 单独饮用效果有限，需配合饮食控制 |
| 建议 | 可作为健康饮品，搭配运动更佳 |
综上，绿豆汤可作为辅助减肥的饮品，但不能替代正常饮食。科学减肥需综合管理饮食与运动。
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