【红肉火龙果的营养价值】红肉火龙果是一种营养丰富、口感独特的水果，深受消费者喜爱。它不仅味道清甜，还富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。
以下是红肉火龙果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 30 千卡 |
| 碳水化合物 | 7 克 |
| 膳食纤维 | 2 克 |
| 维生素C | 6 毫克 |
| 铁 | 0.5 毫克 |
| 钾 | 400 毫克 |
| 抗氧化物 | 多种（如花青素） |
红肉火龙果适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
以上就是【红肉火龙果的营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
