【铁皮石斛功效与作用】铁皮石斛是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常用于滋阴清热、益胃生津、增强免疫力等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 缓解口干舌燥、虚火旺盛等症状 |
| 益胃生津 | 改善消化不良、胃酸过多等问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 延缓疲劳，提升体力和精力 |
| 保护视力 | 对眼睛干涩、视力模糊有一定改善作用 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
铁皮石斛适合长期服用，但需根据个人体质适量使用，最好在医生指导下进行。
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