【肩胛骨疼痛是什么原因引起的】肩胛骨疼痛可能由多种因素引起，常见的包括姿势不良、肌肉劳损、关节问题或神经压迫等。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如搬运重物或运动不当 |
| 关节炎 | 肩胛骨与胸椎连接处的关节发炎 |
| 神经压迫 | 如颈椎病影响神经，引发肩胛区放射性疼痛 |
| 骨折或损伤 | 外伤或跌倒可能导致肩胛骨骨折或软组织损伤 |
若肩胛骨疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好体态，适当锻炼肩部肌肉，有助于预防和缓解疼痛。
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