【田鸡的营养价值】田鸡，又称青蛙，是一种常见的食用两栖动物，其肉质鲜嫩，营养丰富。田鸡富含蛋白质、维生素和矿物质，是优质蛋白的重要来源。同时，它还含有丰富的B族维生素和微量元素，有助于增强免疫力和促进新陈代谢。
以下是田鸡的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约1.5克 |
| 碳水化合物 | 无 |
| 维生素B1 | 0.2毫克 |
| 维生素B2 | 0.3毫克 |
| 钙 | 12毫克 |
| 铁 | 1.2毫克 |
总体来看，田鸡不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适合日常饮食中适量食用。
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