【红糖的功效】红糖是一种未经精炼的蔗糖，保留了较多的矿物质和维生素。它在传统中医中被认为具有温补作用，常用于调理身体和改善体质。
| 功效 | 说明 |
| 补血 | 含铁元素，有助于改善贫血 |
| 温经散寒 | 适合女性经期饮用，缓解痛经 |
| 润肺止咳 | 有助于缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 增强体力 | 提供能量，适合疲劳时饮用 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善便秘 |
红糖虽好，但不宜过量食用，尤其糖尿病患者应谨慎。日常适量饮用，可发挥其健康价值。
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问 红糖的功效
2025-10-13 02:58:24
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红糖的功效，在线求解答
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