【红糖姜水怎么做】红糖姜水是一种常见的养生饮品，具有暖身、驱寒、缓解经期不适等功效。以下是制作红糖姜水的详细步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 生姜 | 1小块（约5克） |
| 红糖 | 10-15克 |
| 清水 | 300ml |
做法：
1. 生姜洗净切片或拍碎；
2. 将生姜放入锅中，加入清水煮沸；
3. 转小火煮5分钟；
4. 加入红糖搅拌至完全溶解；
5. 关火后稍等片刻即可饮用。
可根据个人口味调整红糖和姜的用量。建议趁热饮用，效果更佳。
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问 红糖姜水怎么做
2025-10-13 03:10:05
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