【红外线烤灯每天最多可以烤多长时间】红外线烤灯在日常使用中，需注意使用时长，避免对皮肤或身体造成伤害。一般建议每天总使用时间不超过30分钟，分次使用更佳。具体时长应根据设备功率、使用部位和个体耐受度调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 建议总时长 | 不超过30分钟/天 |
| 单次时长 | 5-10分钟为宜 |
| 使用间隔 | 每次间隔10-15分钟 |
| 注意事项 | 避免直接照射眼睛，敏感部位慎用 |
使用时应保持适当距离，避免烫伤，并遵循产品说明书。如有不适，应立即停止使用。
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