【膝盖关节疼痛主要原因有哪些】膝盖关节疼痛是常见健康问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 关节炎 | 如骨关节炎、类风湿性关节炎等，导致软骨磨损和炎症。 |
| 运动损伤 | 如扭伤、韧带撕裂或半月板损伤，常见于运动或意外中。 |
| 骨折或脱位 | 外力导致骨骼断裂或关节错位，引发剧烈疼痛。 |
| 肌肉无力 | 膝盖周围肌肉力量不足，增加关节负担。 |
| 体重过重 | 长期超重会加重膝盖压力，加速关节磨损。 |
| 重复性劳损 | 长期从事重复性动作（如跑步、蹲下）可能导致慢性疼痛。 |
以上因素可能单独或共同作用，导致膝盖不适。如有持续疼痛，建议及时就医检查。
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