【膝盖积水怎么治疗】膝盖积水，医学上称为“膝关节积液”，常见于关节炎、扭伤或损伤后。治疗需根据病因采取针对性措施。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 休息与制动 | 轻度积液 | 避免剧烈运动，减少关节负担 |
| 冷敷 | 急性期 | 可减轻肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 慢性期 | 促进血液循环，缓解僵硬 |
| 药物治疗 | 各类积液 | 如消炎药、止痛药等 |
| 关节穿刺 | 积液严重 | 抽出积液，减轻压力 |
| 物理治疗 | 恢复期 | 增强肌肉力量，改善功能 |
建议及时就医，明确病因后再进行针对性治疗。日常注意保护膝盖，避免长时间站立或过度负荷。
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