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蛋白质的作用是什么

2025-10-13 04:04:28

问题描述:

蛋白质的作用是什么,快急疯了,求给个思路吧!

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2025-10-13 04:04:28

蛋白质的作用是什么】蛋白质是人体生命活动的重要组成部分,具有多种关键功能。以下是蛋白质的主要作用总结:

功能 说明
构建组织 蛋白质是细胞、肌肉、骨骼等组织的基本成分。
酶催化 多种酶由蛋白质构成,参与体内化学反应。
免疫防御 抗体是蛋白质,帮助身体对抗病原体。
运输物质 如血红蛋白运输氧气。
调节生理 某些激素属于蛋白质,调节代谢和生长。

日常饮食中应适量摄入优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、豆类和瘦肉,以维持身体健康。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。