【当归粉的正确吃法用量是什么】当归粉是传统中药材，常用于调理气血、改善月经不调等问题。正确使用能发挥其最大功效，避免副作用。
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 适合气血不足、月经不调、面色苍白者 |
| 食用时间 | 一般建议在饭后服用，避免空腹 |
| 推荐用量 | 每次3-5克，每日1-2次 |
| 冲泡方法 | 可用温水或蜂蜜水冲服，也可加入粥中 |
| 注意事项 | 孕妇、经期女性慎用；体质偏热者不宜长期服用 |
建议根据个人体质和医生建议调整用量，避免过量。若出现不适，应立即停用并咨询中医师。
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