【铁观音的功效与作用有什么】铁观音是一种半发酵茶，具有独特的香气和丰富的营养价值。它不仅味道醇厚，还对人体有多方面的健康益处。
总结：
铁观音富含茶多酚、氨基酸、维生素等成分，有助于提神醒脑、促进消化、抗氧化、降低血脂等。长期适量饮用可改善身体机能，增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，帮助提高专注力 |
| 抗氧化 | 茶多酚可清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助分解脂肪，缓解胃部不适 |
| 降低血脂 | 有助于调节胆固醇水平 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养物质，提升抵抗力 |
综上，铁观音不仅是美味饮品，更是健康生活的良好选择。
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