【孕妇浑身没劲乏力是怎么回事】孕妇在怀孕期间常会感到浑身没劲、乏力，这通常是身体适应妊娠变化的正常现象。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素增加导致代谢减慢，容易疲劳 |
| 血容量增加 | 身体需为胎儿提供营养，血液稀释引起乏力 |
| 贫血 | 铁元素不足导致血红蛋白降低，引发疲倦 |
| 睡眠不足 | 怀孕后频繁起夜或不适影响睡眠质量 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或呕吐导致能量摄入不足 |
建议孕妇保持规律作息，合理饮食，适当补充铁和叶酸，并定期产检。如乏力严重或伴随其他症状，应及时就医排查异常情况。
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