【芦柑的营养价值】芦柑是一种常见的水果，不仅口感清甜，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持身体健康。
以下是芦柑的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 47千卡 |
| 维生素C | 30毫克 |
| 钾 | 182毫克 |
| 膳食纤维 | 2.5克 |
| 碳水化合物 | 11克 |
芦柑适合日常食用，尤其在秋冬季节，能有效补充水分和营养。适量食用有助于改善皮肤状态和提升身体抵抗力。
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问 芦柑的营养价值
2025-10-13 05:11:34
问题描述：
芦柑的营养价值，求大佬赐我一个答案，感谢！
