【碘摄入过量的危害】碘是人体必需的微量元素，对甲状腺功能和新陈代谢至关重要。但过量摄入碘可能引发多种健康问题。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 甲状腺功能异常 | 如甲亢或甲减 |
| 甲状腺肿大 | 颈部明显肿胀 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒等 |
| 胃肠道不适 | 恶心、呕吐、腹泻 |
长期碘摄入过量还可能增加甲状腺癌风险。建议根据个体情况合理补充碘，避免盲目食用高碘食物如海带、紫菜等。定期体检有助于及时发现并调整碘摄入量。
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问 碘摄入过量的危害
2025-10-13 05:15:28
问题描述：
碘摄入过量的危害，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-13 05:15:28
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