【通草鲫鱼汤放多少通草最好呢】通草鲫鱼汤是一道常见的滋补汤品，尤其适合产后女性和体虚者。通草的用量直接影响汤的口感与功效。根据传统做法和现代营养建议，推荐以下用量：
| 人数 | 通草用量（克） | 备注 |
| 1-2人 | 3-5克 | 清淡适中 |
| 3-4人 | 5-8克 | 增强通乳效果 |
| 5人以上 | 8-10克 | 需根据体质调整 |
一般建议初次尝试者从3-5克开始，根据个人反应适当增减。过量可能导致上火或不适。建议搭配生姜、红枣等食材，提升汤的营养价值和风味。
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问 通草鲫鱼汤放多少通草最好呢
2025-10-13 05:46:18
问题描述：
通草鲫鱼汤放多少通草最好呢，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-13 05:46:18
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