【堵奶通奶手法】堵奶是哺乳期妈妈常见的问题，及时处理可避免乳腺炎。以下是常见通奶手法总结：
| 手法名称 | 操作方法 | 适用情况 |
| 热敷按摩 | 用热毛巾敷乳房5-10分钟，再轻柔按摩 | 堵奶初期 |
| 按摩推挤 | 从乳房边缘向乳头方向轻推 | 有硬块时 |
| 吸奶器辅助 | 使用吸奶器吸出堵塞乳汁 | 无法直接哺乳时 |
| 调整姿势 | 改变哺乳姿势帮助乳汁排出 | 哺乳不畅时 |
建议每天多次尝试，保持乳房通畅。若情况严重，应及时就医。
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问 堵奶通奶手法
2025-10-13 05:52:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 05:52:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
