【桑椹子功效和禁忌有哪些】桑椹子，又称桑葚，是桑树的果实，具有较高的药用价值和营养价值。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 滋阴补血、润肠通便、清肝明目、增强免疫力 |
| 适用人群 | 贫血、便秘、视力模糊、免疫力低下者 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；糖尿病患者需控制摄入量；孕妇不宜过量食用 |
| 注意事项 | 不宜空腹食用；避免与浓茶同服；过量可能导致腹泻 |
桑椹子虽好，但应根据自身体质合理食用，必要时可咨询中医师。
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问 桑椹子功效和禁忌有哪些
2025-10-13 05:54:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 05:54:24
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