【电脑对身体的影响有哪些】长时间使用电脑会对人体产生多方面影响，主要体现在视力、颈椎、手腕及心理状态等方面。以下是具体总结：
| 影响部位 | 具体表现 |
| 视力 | 眼睛干涩、近视加深、视疲劳 |
| 颈椎 | 颈部僵硬、疼痛、姿势不良 |
| 手腕 | 腕管综合征、手部麻木 |
| 心理状态 | 焦虑、注意力不集中、睡眠质量下降 |
为减少这些影响，建议每隔一小时活动身体，保持正确坐姿，并适当调整屏幕高度与亮度。同时，注意用眼休息，避免长时间连续使用电脑。
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问 电脑对身体的影响有哪些
2025-10-13 06:01:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 06:01:03
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