【芦荟汁的功效与作用有哪些】芦荟汁是从芦荟植物中提取的液体，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解口腔溃疡、喉咙痛等炎症问题 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤状态 |
| 促进消化 | 可帮助缓解便秘，改善肠道功能 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 护发护肤 | 外用可缓解头皮屑，内服有助于头发健康 |
芦荟汁虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇及肠胃敏感者需谨慎使用。建议在医生指导下合理摄入。
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