【霍山米斛有哪些功效】霍山米斛是一种珍贵的中药材，具有多种养生和药用价值。它主要生长在安徽霍山县，因品质优良而备受推崇。
总结：
霍山米斛能滋阴清热、养胃生津、增强免疫力、改善视力、延缓衰老等。适合体质虚弱、易上火、经常熬夜的人群食用。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 滋阴清热 | 缓解口干舌燥、低热等症状 |
| 养胃生津 | 改善消化不良、胃部不适 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 改善视力 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 延缓衰老 | 抗氧化，促进细胞再生 |
建议适量食用，可泡水、炖汤或入药，效果更佳。
以上就是【霍山米斛有哪些功效】相关内容，希望对您有所帮助。
