【肚脐放生姜有什么作用】肚脐放生姜是一种传统中医疗法，常用于调理身体、缓解不适。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 温阳散寒 | 生姜性温，可帮助驱寒，改善手脚冰凉、腹痛等症状 |
| 促进血液循环 | 通过刺激肚脐周围穴位，有助于改善局部血液循环 |
| 缓解腹泻 | 对于因寒凉引起的腹泻有一定辅助治疗效果 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身体，缓解压力，改善睡眠质量 |
| 增强体质 | 长期坚持可增强体内阳气，提高免疫力 |
需要注意的是，此方法适用于寒性体质者，若体质偏热或皮肤敏感，应谨慎使用。建议在专业医师指导下进行。
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