【痛风的食疗方】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，饮食调理在控制病情中起着重要作用。合理选择食物有助于降低血尿酸水平，缓解症状。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃 | 避免高果糖水果如葡萄、荔枝 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、冬瓜 | 避免菠菜、芦笋等高嘌呤蔬菜 |
| 蛋白质类 | 低脂牛奶、鸡蛋、豆腐 | 避免动物内脏、海鲜、红肉 |
| 主食类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 控制精制碳水摄入 |
| 饮品类 | 清水、淡茶 | 避免酒精、含糖饮料 |
建议患者保持清淡饮食，多喝水，避免暴饮暴食。同时，结合医生指导进行综合治疗，才能有效控制痛风。
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