【更年期一般在什么年龄出现】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45岁至55岁之间。这一时期由于卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，身体会出现一系列变化，如月经不规律、情绪波动、潮热盗汗等。
以下是更年期年龄的总结：
| 年龄范围 | 说明 |
| 45-50岁 | 初期更年期，月经开始不规律 |
| 50-55岁 | 常见更年期阶段，症状明显 |
| 55岁以上 | 更年期逐渐结束，进入老年期 |
个体差异较大，部分女性可能提前或延后。保持健康生活方式有助于缓解更年期不适。
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