【感觉又冷又热是怎么回事】人体出现“感觉又冷又热”的现象，通常与身体内部的调节机制有关。常见原因包括感冒、发烧、更年期、焦虑等。这种症状可能伴随着体温波动或神经系统反应。
| 原因 | 简要说明 |
| 感冒/发烧 | 体内炎症反应导致体温升高，但四肢可能发冷 |
| 更年期 | 激素变化影响体温调节，引发忽冷忽热 |
| 焦虑/压力 | 神经系统过度活跃，造成身体异常感知 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常，影响代谢和体温 |
建议关注身体其他症状，如持续不适，应及时就医检查。保持良好作息与情绪管理，有助于缓解此类现象。
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