【口臭、便秘】口臭和便秘是常见的消化系统问题，两者常相互关联。口臭可能由口腔卫生不佳、胃肠道功能紊乱或食物残渣发酵引起；而便秘则与饮食结构、生活习惯及肠道蠕动减弱有关。二者若长期存在，可能提示身体内部存在健康隐患。
| 项目 | 内容说明 |
| 口臭原因 | 口腔卫生差、消化不良、胃酸反流等 |
| 便秘原因 | 饮食纤维不足、饮水少、缺乏运动等 |
| 改善建议 | 保持口腔清洁、多喝水、增加膳食纤维摄入 |
改善生活习惯是解决这两类问题的关键。日常注意饮食均衡、规律作息，并适当运动，有助于缓解症状。如症状持续，建议及时就医检查。
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