【肚子不舒服老想大便是怎么回事】总结：
肚子不舒服并频繁想大便，可能与饮食、肠道功能或疾病有关。常见原因包括肠胃炎、肠易激综合征、食物不耐受、压力过大等。建议调整饮食、规律作息，并在症状持续时及时就医。
| 原因 | 简要说明 |
| 肠胃炎 | 感染或食物中毒引起，常伴腹泻、恶心 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道问题，常有腹胀、排便习惯改变 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐，摄入后引发不适 |
| 压力大 | 精神紧张影响肠道蠕动 |
| 肠道菌群失衡 | 菌群失调导致消化异常 |
若症状反复或加重，建议就医检查，避免延误治疗。
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