【痛风疼痛怎么快速缓解】痛风发作时，关节红肿热痛，严重影响生活。以下为快速缓解痛风疼痛的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷患处，每次15-20分钟，可减轻炎症和疼痛 |
| 多喝水 | 增加尿酸排泄，每日饮水2000ml以上 |
| 避免高嘌呤食物 | 如海鲜、动物内脏等，减少尿酸生成 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）或秋水仙碱，需遵医嘱使用 |
| 保持休息 | 减少活动，避免加重关节负担 |
注意：若症状持续不缓解，应及时就医。日常应控制饮食，定期监测尿酸水平，预防痛风复发。
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