【减肥药有用吗】减肥药是否有效，取决于个人体质、使用方法及药物类型。以下是对常见减肥药的总结：
| 药物类型 | 作用机制 | 效果 | 副作用 | 是否推荐 |
| 奥利司他 | 抑制脂肪吸收 | 中等 | 腹泻、油性大便 | 推荐（需配合饮食） |
| 西布曲明 | 抑制食欲 | 明显 | 心血管风险 | 不推荐（已禁用） |
| 甲状腺素类 | 提高代谢 | 明显 | 心悸、失眠 | 不推荐（副作用大） |
| 纤维素类 | 增加饱腹感 | 较弱 | 腹胀 | 推荐（辅助使用） |
总体来看，减肥药可能在短期内帮助减重，但长期效果有限，且存在健康风险。建议优先通过合理饮食和运动控制体重，必要时在医生指导下使用药物。
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