【肌酐怎么降】肌酐是衡量肾脏功能的重要指标，升高可能提示肾功能异常。要降低肌酐，需从饮食、生活习惯和治疗多方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 控制蛋白质摄入 | 减少高蛋白食物如红肉、海鲜的摄入，减轻肾脏负担 |
| 多喝水 | 增加尿量，帮助排出体内代谢废物 |
| 避免剧烈运动 | 过度运动可能导致肌肉分解，增加肌酐生成 |
| 治疗原发病 | 如糖尿病、高血压等，控制基础疾病有助于改善肾功能 |
| 遵医嘱用药 | 避免使用伤肾药物，必要时在医生指导下使用保肾药物 |
建议定期检查肾功能，发现异常及时就医。合理的生活方式调整可有效辅助降低肌酐水平。
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