【感冒吃什么食物】感冒期间，合理的饮食有助于缓解症状、加速康复。以下是一些适合感冒时食用的食物及其作用：
| 食物 | 作用说明 |
| 清汤 | 润喉、补充水分，缓解鼻塞 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 蜂蜜水 | 缓解喉咙痛，润肺止咳 |
| 姜汤 | 驱寒、促进排汗，减轻头痛 |
| 梨 | 润肺止咳，清热化痰 |
| 白粥 | 易消化，减轻肠胃负担 |
建议多喝温水，避免油腻和辛辣食物。根据个人体质调整饮食，效果更佳。
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问 感冒吃什么食物
2025-10-13 07:56:30
问题描述：
感冒吃什么食物，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-13 07:56:30
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