【感冒吃什么水果有助于恢复】感冒期间，适当摄入富含维生素C和其他营养的水果，有助于增强免疫力，促进身体恢复。以下是一些适合感冒时食用的水果及其作用：
| 水果 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于增强免疫系统 |
| 苹果 | 含有抗氧化物质，帮助缓解症状 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适 |
| 蜜柚 | 有助于缓解咳嗽和喉咙痛 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，提升抵抗力 |
建议在感冒初期适量食用，避免过量或空腹吃酸性水果。同时，保持充足休息和水分摄入，有助于更快康复。
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问 感冒吃什么水果有助于恢复
2025-10-13 07:57:20
问题描述：
感冒吃什么水果有助于恢复，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-13 07:57:20
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