【西芹籽的功效与作用是什么】西芹籽，又称西洋芹子，是西芹的种子，具有一定的药用价值和营养价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合上火或炎症时食用 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，有助于缓解水肿 |
| 降血压 | 含有多种矿物质，有助于调节血压 |
| 抗炎抗氧化 | 富含抗氧化成分，可减少自由基损伤 |
| 改善消化 | 有助于促进肠道蠕动，缓解便秘 |
西芹籽可直接泡水饮用，也可加入菜肴中调味。但需注意，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。总体而言，西芹籽是一种天然的健康食材，适量食用对身体有益。
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