【西洋参的功效与作用及禁忌人群】西洋参，又称花旗参，是一种常见的补益类中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用及适用人群，以及需要注意的禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补气养阴、增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠、促进新陈代谢 |
| 适用人群 | 体质虚弱、易疲劳、失眠多梦、免疫力低下者 |
| 禁忌人群 | 感冒发热者、脾胃虚寒者、孕妇、儿童 |
西洋参适合日常保健使用，但需根据个人体质合理选择。避免长期大量服用，以免引起上火或消化不良。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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