【虾青素的功效与作用是什么】虾青素是一种天然的类胡萝卜素，广泛存在于藻类、虾、蟹等生物中。它具有多种健康功效，被广泛应用于营养补充和美容领域。
| 功效 | 作用说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，改善慢性疾病 |
| 保护视力 | 支持视网膜健康，预防眼疾 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 美白护肤 | 抑制黑色素生成，改善肤色 |
虾青素还被研究用于心血管健康和运动表现提升。日常可通过食用富含虾青素的食物，如鲑鱼、虾、藻类等来补充。
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问 虾青素的功效与作用是什么
2025-10-13 08:19:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 08:19:36
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