【下巴肤色暗沉什么原因】总结：
下巴肤色暗沉可能由多种因素引起，包括内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食习惯、睡眠不足、紫外线照射等。了解原因有助于针对性改善。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大可能导致激素波动，影响色素沉淀。 |
| 清洁不彻底 | 油脂和污垢堆积在下巴，容易引发暗沉或粉刺。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能加重皮肤问题。 |
| 睡眠不足 | 熬夜会影响皮肤修复，导致肤色不均。 |
| 紫外线照射 | 长时间暴露在阳光下会刺激黑色素生成。 |
建议保持良好作息，注意防晒和清洁，必要时可咨询皮肤科医生。
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