【西柚的功效与作用禁忌】西柚，又称葡萄柚，是一种营养丰富、口感独特的水果。它不仅味道清新，还具有多种健康功效。
功效与作用：
1. 促进消化：富含膳食纤维，有助于改善肠道功能。
2. 增强免疫力：含有丰富的维生素C和抗氧化物质。
3. 控制体重：低热量、高水分，适合减肥人群食用。
4. 降低胆固醇：有助于调节血脂水平。
禁忌：
1. 药物相互作用：可能影响部分药物代谢，如降压药、降脂药等。
2. 脾胃虚寒者慎食：容易引起腹泻或不适。
3. 孕妇及儿童适量食用：避免过量导致不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫、控体重、降胆固醇 |
| 禁忌 | 药物相互作用、脾胃虚寒者慎食、孕妇儿童适量 |
建议在食用前了解自身健康状况，并咨询医生或营养师。
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